Witamina D3

Witamina D3+K2

Witamina D3, K2 czy dwa w jednym? W okresie jesienno-zimowym warto zatroszczyć o prawidłową suplementację dlatego w szczególności polecamy witaminy z grupy D3. Działanie witaminy D3 na ludzki organizm jest ogromnie szeroki, stąd powinno sie suplementować swoją dietę w okresie…

ostropest plamisty

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty (lek na wątrobę) to roślina pochodząca z obszaru śródziemnomorskiego natomiast rosnąca w wielu zakątkach świata, w tym w Polsce jako roślina uprawna lub zdziczała. Już w I wieku naszej ery lecznicze atrybuty Ostropestu plamistego poznał Pliniusz Starszy. Do…

melisa

Melisa

MELISA LEKARSKA Pochodzi ze wschodnich rejonów Morza Śródziemnego. Ma piękne, sercowate, jasnozielone liście a także różowe albo niebieskawe kwiaty. Znana była już w starożytności, jej liście o przyjemnym cytrynowym zapachu dodawano do potraw. Aktualnie stosuje się ich głównie do sałatek,…

kurkuma

Kurkuma

Kurkumina – źródło długowieczności Kurkuma jest wieloletnią rośliną z rodziny imbirowatych rosnącą w Azji południowej. Wyróżnia się ona bardzo mocnym smakiem a także zapachem. Działanie medyczne kurkumy znane było przez Hindusów już od wieków. Kurkuma występująca też pod nazwą szafran…